Dziennik Karina Dwi Pradita, 27 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
62,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.    Wciąż do stracenia: 12,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 grudnia 2018:
741 kcal Tłusz: 34,80g | Białk: 41,65g | Węglo: 66,97g.   Lunch: Telur Asin, Jambu Biji. Obiad: Kentang Goreng, Jus Strawberry, Es Teh, Steak Daging Sapi. więcej...
1530 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Karina Dwi Pradita


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.