Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 248,08g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Esselunga Noci Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate. Lunch: Zucchine, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Merluzzo MIO, Zucchine. Przekąski/Inne: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Danish Butter Cookies MIO, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|