Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 27,20g | Białk: 36,90g | Węglo: 34,73g.
Śniadanie: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White, Brasil Frutt Blueberry. Lunch: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Dried Red Tomatoes, Spoleto Palmito, Mixed Salad Greens, Dried Red Tomatoes. Obiad: Poached Egg, Coffee with Skim Milk. Przekąski/Inne: Nestlé Bombom Sensação, Amigos do Bem Castanha de Caju, Strawberries. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|