Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
382 kcal
|
Tłusz: 14,89g | Białk: 28,27g | Węglo: 31,10g.
Śniadanie: St. Dalfour Черничный Джем, Чай с Лимоном, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебец, Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Przekąski/Inne: Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
|