Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 40,61g | Węglo: 187,40g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Голландский, Белый Хлеб. Obiad: Яичница. więcej...
|
|
1774 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 10 minut, Mycie Naczyń - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|