Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 68,31g | Białk: 183,71g | Węglo: 311,39g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Pane Morbido Integrale, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon. Lunch: Danish Butter Cookies MIO, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine. Przekąski/Inne: Myprotein Protein Hot Chocolate, Mandorle, Xcore Whey Hydro Isolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|