Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 23,64g | Białk: 34,06g | Węglo: 101,69g.
Śniadanie: Walnoten, Kaas, Hummus, Carrefour Discount Rijstwafel. Lunch: Minestronesoep, Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Obiad: Alpro Soya Tofu, Saitaku Udon Noodles, AH Chinese Wokgroenten, Shiwa Loempiasaus, Sojasaus. Przekąski/Inne: Céréal Confituur Kers, AH Pikante Hummus, Kaas, Carrefour Discount Rijstwafel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|