|
жир 26,3%
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 95,08g | Białk: 126,04g | Węglo: 261,33g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Хлопья Гречневые, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Clever Мед Натуральный Цветочный, Сушки, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|