Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 48,39g | Węglo: 202,64g.
Śniadanie: ВкусВилл Кокосовое Масло, Фрутоняня Молоко 2,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный. Lunch: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Фрутоняня Молоко 2,5%. Obiad: Ашан Яблоко Ред Чиф, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом, Банан, Фрутоняня Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Добрый Сок Яблоко-Груша, Манго, Клементины, Сладкие Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|