Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 31,82g | Węglo: 143,48g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Марфино 27. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Obiad: Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|