Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 99,33g | Węglo: 152,48g.
Śniadanie: Soya Life Soya Drink al Naturale, Oro Saiwa Biscotti, Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, OK Bio Gallette di Riso. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake, OK Bio Bio Trisnelli con Riso Nero. Obiad: Arance, Tonno in Olio (in Scatola), Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Divella Piadina Integrale. Przekąski/Inne: Perugina Cacao Amaro, Mandorle Sbucciate, Algida Croccante, Milka Milka Tuc. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|