Dziennik janna.patrakova, 28 gru 18

Profil janna.patrakova | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018

57 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2018:

1063 kcal

Tłusz: 31,59g | Białk: 18,49g | Węglo: 184,51g. Śniadanie: Акконд Конфета Птица Дивная. Lunch: Зеленое Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Картофель Запеченый с Беконом. Obiad: Помело. Przekąski/Inne: Изюм (без Косточек), Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. więcej...

1568 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi janna.patrakova

Zobacz Pełną Historię

Dziennik janna.patrakova, 28 gru 18

Skomentuj

Historia Wagi janna.patrakova