Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 97,40g | Węglo: 158,87g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Мандарин, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника. Lunch: Винегрет, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Агуша Молоко 3.2%, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|