Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 102,86g | Węglo: 410,14g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vitawell Multivitaminico. Lunch: Pan di Spagna, Conad Fettuccine all'uovo. Obiad: Pomodori, Fiorile Riso Basmati, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|