|
Voltando a perder 🙏🏻
O triste é que ainda temos réveillon pela frente... mas fazer o que né, vamos que vamos, depois a gente corre atrás do prejuízo!! 😂😂
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 67,10g | Węglo: 213,38g.
Lunch: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pudim de Leite Condensado, Antarctica Cerveja, Vapza Carne Seca, Feijão Tropeiro, Lasanha com Carne, Couve-Flor. więcej...
|
|
2183 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Grabienie - 15 minut, Prysznic - 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 19 minut, Siłownia (Fitness) - 6 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aline Junger
|