Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 67,95g | Białk: 72,55g | Węglo: 140,69g.
Śniadanie: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Европром Лосось Рубленый Классический, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: Акконд Добрянка, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|