Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 106,81g | Białk: 123,84g | Węglo: 35,31g.
Śniadanie: Anchor Salted Butter, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok, Ayam Goreng. Obiad: Fuyunghai, Cumi Goreng, Ikan Kembung Balado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Octaviobenny
|