Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 109,64g | Węglo: 159,19g.
Śniadanie: Max Protein Rocher Flup, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale, Funghi Champignon, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Obiad: La Fattoria Bresaola della Valtellina. Przekąski/Inne: Baci di Dama, Venchi Cioccolato Fondente, Pane tipo Rosetta, Nduja, Confetti, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|