|
I have had it with the yo-yo-ing. 2019 is my year of getting back to great shape.
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 43,80g | Węglo: 174,92g.
Śniadanie: SPAR Gouda Sliced Cheese, Canderel Sweetener Tablets, Red Tomatoes , Mixed Salad Greens, Enterprise Back Bacon, Fried Egg , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Woolworths Seeded Brown Rolls, Country Fair Chicken Burgers, Coffee. Lunch: Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn, Simba Cheddar Chips, Nectarines . Obiad: Chai Latte, Mango. Przekąski/Inne: Tinkies Vanilla Whizz, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Cinnamon , Woolworths Bran & Raisin Muffin , Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|