Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 81,07g | Węglo: 54,43g.
Śniadanie: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Брест Литовск Сливочное Масло, Ичалки Сыр Императорский , Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной. Obiad: Зеленый Чай, Салат из Капусты и Зелени, Запеченная или Жареная Пикша. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Фундук. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|