Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 71,22g | Białk: 57,47g | Węglo: 176,02g.
Śniadanie: Silk Holiday Nog, Granulated Sugar , Coffee, Nectarbee CBD Tincture. Lunch: Air Popped Popcorn , Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package), Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Obiad: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Kroger Tomato Ketchup, Kroger Classic Potato Chips, Broccoli , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Lovers Vegan Burgers, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs, Olive Oil , Carrots , Dole Spring Mix Salad, Cilantro, Cucumber (Peeled) , Onions , Roma Tomatoes, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. Przekąski/Inne: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Buttered Air Popped Popcorn. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 gru 18 przez użytkownika: HCB
|
28 gru 18 przez użytkownika: John10251
|
Thank you😊 Surpassed my second weight loss goal today!
28 gru 18 przez użytkownika: LeiLei84
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|