Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3059 kcal
|
Tłusz: 83,71g | Białk: 131,19g | Węglo: 116,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Obiad: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Майонез, Чернослив, Торговая Площадь Курица Копченая, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Запеченный или Жареный Лосось, Коньяк. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Отруби Ржаные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|