Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2018
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 58,35g | Węglo: 61,87g.
Śniadanie: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тыква. Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Борщ. Obiad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Кефир 1%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|