Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2018
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 21,96g | Białk: 84,90g | Węglo: 170,90g.
Śniadanie: My Muesli Porridge Coco Framboise, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Lunch: St Môret Ligne & Plaisir, Ail Cuit, Brocoli, Litchi, Céréal Bio Haché Végétal, Marque Repère Parmesan, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Potimarron, Oignons Rouges, Champignons, Chou-Fleur. Obiad: Patisson, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Oignons Rouges, Épinard, Tomates, Markal Mélange 4 Céréales Précuites, Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Marque Repère Parmesan, Potimarron, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette, Champignons, Brocoli, Eau de Robinet. Przekąski/Inne: Destination Saveurs Dattes, Danone Danio Vanille 0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|