Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 162,43g | Węglo: 218,46g.
Śniadanie: Сырники, Сахар, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Варенье, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Макароны Отварные, Сметана, Белая Мука, Куриное Филе. Obiad: Сушеные Яблоки, Мандарины, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеин Шоколад, Молоково Молоко 3,2%, Сушеные Яблоки, Обычные Блины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|