Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 92,99g | Białk: 30,43g | Węglo: 126,60g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. więcej...
|
|
1936 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 46 minut, Sprzątanie - 37 minut, Gotowanie - 22 minut, Mycie Naczyń - 8 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|