Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 29,33g | Białk: 30,97g | Węglo: 126,66g.
Śniadanie: Es Kopi dengan Susu, Bihun Goreng. Lunch: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Oyong, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Mangga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|