Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 81,36g | Białk: 58,25g | Węglo: 106,84g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Фрутоняня Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. Obiad: Заря Сыр Мягкий Заревский, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Фрутоняня Молоко 2,5%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Агро Мастер Крупа Ячменная Ячневая, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб Бездрожжевой Заварной Подовый. Przekąski/Inne: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Фрутоняня Молоко 2,5%, Cinnabon Классический Синнабон. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|