Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 86,68g | Węglo: 138,77g.
Śniadanie: Майонез, Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Obiad: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|