Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 44,79g | Węglo: 108,01g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Кофе Латте. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Капучино. Obiad: Чайхона Салат Ташкент. Przekąski/Inne: Зефир, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|