Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 115,68g | Węglo: 162,43g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kiwi, Max Protein Rocher Flup, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Lunch: Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Zucchine, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Przekąski/Inne: Bauli Muffin XL Triplo Cacaocioc, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|