|
Les fêtes 🥵
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 89,06g | Białk: 98,08g | Węglo: 194,49g.
Śniadanie: Café au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Carrefour Beurre Demi-Sel, Vinaigrette, Mâche, Bénénuts 3D Bugles, Radis Noir, Vita d'or Mayo , Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre , Champignons, Monbazillac, Charal Pavé aux 3 Poivres . Obiad: Café au Lait, Auchan Croustillants Cacahuète, Monbazillac, Mâche, Baguette, Vinaigrette, Kraft Philadelphia Nature, Champignons, Saint Azay Saucisse Sèche, Fromages Râpés Spécial Pâtes , Oignons Frits, Poivre Noir, Sauce Béchamel à la Crème , Noix de Muscade, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Carrefour Pâte Sablée, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Café, Café au Lait, Carrefour Pâte Sablée, Alsa Flan Patissier aux Oeufs. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|