Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
137,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 47,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 86,64g | Białk: 130,15g | Węglo: 85,92g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Фасоль Белая, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка Запаренная. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Przekąski/Inne: Холодец, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antoha Bykov
|