Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 126,72g | Węglo: 73,17g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, OK Bio Gallette di Riso. Lunch: OK Bio Gallette di Riso, Uovo, Albume d'uovo, M-Ittico Burger di Tonno. Obiad: Mandorle Sbucciate, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mandorle Sbucciate, Ristora Cacao Amaro, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi, Algida Croccante, Soya Life Soya Drink al Naturale. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|