Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 70,23g | Węglo: 115,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, ВкусВилл Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Полба, Сливочное Масло. Obiad: Атлантическая Треска, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сушеные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Морковь, Свеклы. Przekąski/Inne: Миндаль, Грецкие Орехи, Десерт желе из творога, Десерт малина брусникп. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|