Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 73,84g | Białk: 78,43g | Węglo: 194,88g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: McVitie's Rich Tea Biscuits, Danone Light and Free Skyr, Marks & Spencer Mince Pies, Co-Op British Double Cream. Obiad: Waitrose Iced Christmas Cake, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Heinz Baked Beans , Mushrooms , Tesco Smoked Bacon Rashers, Asda Pork Sausages, Fried Egg . Przekąski/Inne: White Table Wine , Pic’S Peanut Butter Crunchy, McVitie's Rich Tea Biscuits. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
30 gru 18 przez użytkownika: Amirielka
|
Thank Amirielka you warm my heart ❤️😘❤️🐝x
30 gru 18 przez użytkownika: MrGoodnight
|
30 gru 18 przez użytkownika: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|