Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 43,59g | Węglo: 196,67g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Beterraba Cozida, Macarrão com Molho de Carne. Obiad: Macarrão com Molho de Carne. Przekąski/Inne: Brigadeiro de Colher, Sorvete de Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marcia Santos 1967
|