Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 62,24g | Białk: 86,73g | Węglo: 174,23g.
Śniadanie: Lidl Sfoglia Mela alla Crema, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. Lunch: Pane di Semola Rimacinata, Bietola, Melanzana, Patatine Fritte fatte in Casa, Totano. Obiad: Panificio Porcedda Pane Ciabatta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Totano. Przekąski/Inne: Vanini Cioccolato Fondente 62% con Limone e Pepe Rosa, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|