|
happy girl 😇
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 103,52g | Białk: 64,38g | Węglo: 14,72g.
Śniadanie: Coconut Oil, Bega Farmers' Tasty Grated Cheese, Egg (Whole) . Lunch: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cucumber, Black Pepper , Oregano , Western Star Original Salted Butter, Salt , Maille Dijonnaise, SlendierSlim Slim Noodle. Obiad: Bega Farmers' Tasty Grated Cheese, Philadelphia Light Cream Cheese. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese , Planet Food Almond Flour, Mckenzie's Shredded Coconut, Coles Cocoa Powder. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 17 minut, Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
You should be happy. Very nice drop.
30 gru 18 przez użytkownika: Erquiaga
|
thank you honey! I don't weigh myself daily because I prefer to see drastic changes
30 gru 18 przez użytkownika: jultte
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|