Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 85,75g | Węglo: 203,19g.
Śniadanie: 味の素 冷凍ギョーザ, 鍋, ご飯. Lunch: たこ焼き, 巻き寿司, 西友 ジューシーいなり寿司. Obiad: 水炊き, ビール. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|