Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2018
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 58,88g | Węglo: 137,68g.
Lunch: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Tumis Buncis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Ikan Panggang, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Selada Air. Przekąski/Inne: Kacang Tanah, Buah Pir. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Febriyani Tri W
|