Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2018
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 17,59g | Białk: 61,96g | Węglo: 199,51g.
Śniadanie: Tartine Craquante Avoine, Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Pain Complet de Seigle, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Kiwi. Lunch: Litchi, Potimarron, Marque Repère Parmesan, Épinard, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Ail Cuit, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Old El Paso Tortilla sans Gluten, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Obiad: Pommes. Przekąski/Inne: Tartine Craquante Avoine, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Benco Cacao en Poudre, Naturela Poudre Cacao Maigre. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|