Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 164,52g | Węglo: 142,72g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур. Obiad: Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Рахат Рахат Лукум, Чиабатта, Санта Бремор Форель Слабосолёная. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|