|
Слабовато. Ну, +1,5 к точно было)
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 98,06g | Białk: 90,82g | Węglo: 240,87g.
Śniadanie: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Магнит Яблоко, Перекресток Салат Кальмаровый, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Billa Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Шоколадница Торт Вафельный, Магнит Яблоко, Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тыква, Молодая Морковь. Obiad: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брюшки Сёмги с/с, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|