Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 146,10g | Węglo: 220,24g.
Lunch: Deluxe Tortelloni al Nero di Seppia con Ripieno al Salmone, Nostromo Tonno al Naturale , Star Tonno Frontera. Obiad: Cannolo alla Crema, Baresa Pesto alla Genovese, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Belbake Mandorle Californiane, Certossa Pane alla Segale, Dulano Petto di Pollo, Certossa Crackers Integrali . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|