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Je débute l’année sur un poids stable .
Mon IMC est normal , je mange plus de fruits et légumes qu’avant , j’ai 41 ans et peu de problèmes de santé , alors je vais commencer par être reconnaissante de tout ceci envers moi et mon corps .
Je vous souhaite de la bienveillance envers vous même et de garder confiance en ce qui vient .
Bonne année à tous
Et vous vous êtes reconnaissant / fier de vous ?
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56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1958 kcal
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Tłusz: 65,45g | Białk: 65,24g | Węglo: 246,41g.
Śniadanie: Nestlé Dessert Chocolat au Lait, Banane, Saint Louis Sucre Roux, Jus de Citron, Café, Bjorg Jus de Betterave, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau, Crêpe Ordinaire. Lunch: Sirop d'Erable à 100%, Crêpe Ordinaire. Obiad: Eau de Robinet, Jus de Citron, Bjorg Jus de Betterave, Picard Pizza Regina Pâte Fine. Przekąski/Inne: Jupiler Bière . więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Bravo Hyppolitenmieux 👏si tu arrives a être indulgente avec toi même😊. C est déjà une belle victoire. Les autres victoires suivent en principe si on arrive à être indulgent avec soi-même. Ce n est pas facile mais ça vaut le coup 🤜 😘
04 sty 19 przez użytkownika: Nanou0663
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04 sty 19 przez użytkownika: hyppolitenmieux
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04 sty 19 przez użytkownika: Nanou0663
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Merci. 🙏🏼
Bonne année à toi aussi. De l’amour, de l’amour, même envers nous-mêmes.
04 sty 19 przez użytkownika: Kakie81
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Historia Wagi hyppolitenmieux
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