Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 32,63g | Białk: 75,80g | Węglo: 120,60g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg Stracciatella, Gala Äpplen, Naturdiet Shake Choco Banana. Lunch: Naturdiet Shake Choco Banana. Obiad: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . Przekąski/Inne: Olw Dip Mix Ranch, Arla Lätt Crème Fraiche, Morötter, ICA Minimajs, Gul Paprika, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|