Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 125,10g | Węglo: 202,07g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Vivo Meglio Fiocchi di Crusca di Frumento, Hero Miele. Lunch: Knorr Passato di Patate e Carote , Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Clementine, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Przekąski/Inne: Banana, EthicSport XTR Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|