Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 25,42g | Węglo: 149,43g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Бутерброд с Маслом и Сыром. Przekąski/Inne: Хлеб, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%. więcej...
|
|
1767 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 10 minut, Sprzątanie - 2 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|