Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
437 kcal
|
Tłusz: 10,29g | Białk: 17,63g | Węglo: 72,91g.
Śniadanie: Mangga. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|